해외유학준비 2025. 3. 24. 13:41

캘거리 워홀 생활 중 해볼만한 운동 추천!

[본 포스팅은 고우해커스 지구촌특파원 유딩댕동 글을 재구성하여 작성하였습니다]

 

오늘은 제가 캘거리 워홀 와서 해보았던 운동들 중에서 추천할만한 운동들에 대해 이야기 해보려고 합니다 !

운동 만큼 사람들끼리 친해지기 쉽고

보람찬 활동이 많이 없답니다 ... !! ㅋㅋㅋ

 

저는 운동하는 것을 좋아하는 편이라 캘거리 워홀에서도 다양한 운동들을 해보았었는데

그 중에서도 두 가지를 추천드리고 싶아요 !!

 

 


 

 

처음으로 추천 드리는 운동은 "클라이밍' 입니다 !!

여러분 클라이밍 해보셨나요 ??

한국에서도 요즘 클라이밍이 인기가 많은 것 같아요

그래서 저도 한국에서부터 한 번쯤 클라이밍을 배워보고 싶다고 생각하긴 했었는데

기회가 되어서 캘거리 워홀에서 클라이밍을 도전하게 되었답니다 !!

 

솔직히 처음에는 약간 기대 반 걱정 반이었는데 막상 오니까 기대만 되더라구요!!

선셋역에 있는 클라이밍 센터에 도착 후 회원가입을 진행했습니다 !

이 날의 저는 일일권으로 구매했지만 원하시면 시즌권도 있으니 잘 맞는걸로 구매하시면 될 것 같아요!!

 

 

 


 

 

저는 운이 좋게도 같이 일하는 캘거리 워홀 코워커분이 클라이밍을 취미로 하시는 분이라서

장비도 가지고 있으셔서 빌려주시고 하는 방법에 대해서도 알려주셨답니다 ! 

요 밀가루같이 생긴건 개인 물품으로 가지고 와야 하는 것 같더라구요

 

요 클라이밍 센터에 초크가루를 담는 가방도 팔고 있었는데 너무 귀여워서

그것만 그냥 사고 싶더락요 ㅋㅋㅋ

 

움 제가 한 번 해본 결과 초크 가루는 있는게 좋은 것 같더라구요

그렇지만 필수는 아니기 때문에 한 번 클라이밍 해보시고 "잘 맞는 것 같다 !", "또 할 것 같다 !" 하면

그 때 구매하시는 것을 추천 드립니다 !!

 

 


 

 

생각보다 클라이밍이 굉장히 힘든 운동이더라구요 ...!!

온 몸의 모든 근육을 다 사용하는 것 같아요 ... ㅠㅜㅋㅋㅋ큐ㅜ

처음 하시는 분들은 다음 날 무조건 근육통 있으실거예요... 최소 3일은 가는 근육통... ㅋㅋㅋ

 

그치만 그만큼 엑티비티하고 재미있는 것 같아요 !!

제가 캐나다에서 할 만한 운동으로 클라이밍을 추천하는 이유는 

클라이밍은 올라가는 방법을 찾는게 굉장히 중요한 운동이에요

그래서 이미 그 난이도를 깬 사람이나 같이 도전하는 사람 등등 다른 사람들과 대화하기가 좋아요

이것저것 알려주고 서로 응원도 해주면서 외국인 친구들과 대화할 수 있는 기회가 많답니다 !!

그래서 저는 캘거리 워홀에 와서 클라이밍을 해보는 것을 추천합니다 :)

 

보는 것보다 굉장히 힘들어서 운도도 많이 되구요 !!

 

 

 

 

 

 

열심히 운동하고 집가는 길이 정말 행복한 것 같아요

뭔가 뿌듯하고 보람찬 느낌이랄까요 ...? 

아무리 쪼끔 운동했더라고 알 수 없는 뿌듯함이 몰려온달까요... ㅋㅋㅋ

여러분도 그러시죠 ??



 

아 그리고 근력 운동 했으니까 이제 단백질도 잘 챙겨줘야 하는거 아시죠?

이 날의 메뉴는 탄단지 완벽한 햄버거,

그 중에서도 파이브가이즈로 선택해서 갔답니다 ~~

 

밀크쉐이크가 맛있다그래서 고민했지만 양심상 제로 콜라랑 같이 마셨어요 ㅋㅋ

 

 


 

 

제가 추천하는 두 번째 운동은 바로바로 런닝 입니다 !!

요즘 한국도 런닝 붐이 있을 정도로 인기가 많은 운동으로 알고 있는데요,

캐나다는 많은 사람들이 어릴 때부터 캘거리 워홀 학교에서 런닝을 한다고 해요

 

그렇기 때문에 한국의 런닝 붐이 있기 전부터 캐나다의 많은 사람들에게 인기 있는 운동이었답니다

그렇기 때문에 외국인과 만날 수 있는 기회도 많고

다양한 캘거리 워홀 크루들이 있어서 가입하고 시작하기 좋은 것 같아요

거기에 런닝이 몸에 엄청 좋은 운동이라고 하잖아요 ?

이 정도로도 아주 추천할 만 하지 않나요 ~~?? ㅎㅎ

 

 

 


 

 

짜잔

저도 이 때는 아는 언니를 통해 크루원들과 같이 뛰었고

다른 런닝 크루랑 함꼐 뛰는 이벤트 런이기까지 해서 사람이 정말 많았답니다 !!

근데 저는 다 같이 뛰는 것이 더 재밌다고 생각해서

사람이 많아서 좋았어요 !! :)

 

다 같이 모여서 준비 운동을 하며 몸을 풀고 5키로 버전과 10키로 버전 중에 맞는 코스로 뛰어 갔다 오는 거였답니다 

다들 아주 런닝에 진심이신 분들읻라구요 ㅋㅋㅋ 그래서 다들 멋있었어요 !!

 

 


 

 

한국보다 뛸 만한 공간이 많고 볼만한 것도 많아서 (자연일 뿐이지만)

훨씬 뛰는 맛이 있는 것 같아요 !!

자연도 많고 예쁜 스팟도 많아서 함께 뛰기 참 좋은 곳이랍니다 !

자동차들이 잘 멈추어주기도 하지만

자동차나 다른 조행자들에게 피해가 가지 않지만 아름다운 곳들이 많아서

런닝하기 정말 좋은 캘거리 워홀 환경이라고 생각했답니다 

 

다 같이 뛰어가는 크루원들을 보면 뭐가 청춘 같기도 하면서 낭만적이어 보이고 즐겁게 뛸 수 있는 것 같아요

 

사실 런닝을 뛰면 되기 떄문에 초반에 준비해야할 진입장벽이 매우 낮은 편이에요 !!

그렇기 때문에 뭐가 많이 없는 유학생이나 캘거리 워홀러들에게 시작하기 좋은 운동이랍니다 !!

(물론 본격적으로 시각하기 시작하면 굉장히 비싸질 수 있다...!)

 

 


 

 

캘거리 워홀 크루원들과 다 같이 뛰고 나서 로컬 맥주집에 가서 먹는 맥주...

정말 너무너무 맛있답니다 !!!

거의 제 인생 최고의 맥주였던 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋ

심지어 저는 런닝을 이때 시작했던 거라서 한 3키로 뛰었나...? 아마 3키로도 안됐을 거예요 ㅋㅋㅋ

그런데 무선 한 10키로 달린 사람처럼 맥주를 맛있게 먹었답니다 ㅋㅋㅋ

 

런닝이 정말 좋은 운동이라고 느낀게 다음날 확실히 몸이 좀 가벼운 느낌이더라구요 !!

캐나다가 한국보다 런닝하기 훠어어얼씬 좋은 환경이기 때문에 오신 김에 도전해보시면 좋을 것 같아요!!

런닝 추천드립니다 !!

 


 

 

이제 날씨가 많이 추워진 것 같아요...

한국의 날씨는 어떤가요?? 캘거리의 날씨는 -4~5 도 정도 인 것 같아요

정말 춥죠 ?? 그래서 이제는 실내 운동 또는 겨울 스포츠를 해야 할 계절이랍니다 ~

저는 추운걸 별로 좋아하지 않기 때문에 아마 실내 스포츠를 할 것 같고

그렇게 되면 클라이밍 또는 볼링을 치러갈 것 같아요 !!

(캐나다식 볼링은 핀이 5개에 공이 비교적 작답니다 !! 정말신기하죠 ? 근데 10핀짜리 볼링장도 있긴 있어요 !!)

 

여러분도 더 추워지기 전에 재밌는 운동 많이 즐기셨으면 좋겠고

오늘 제가 준비한 글은 여기까지입니다 !! 

 

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